Le coaching comme outil de développement personnel

 

Le coaching, c’est une autre manière de regarder l’autre, une voie de progrès optimiste qui permet d’accompagner les personnes en difficulté, de les aider à se libérer des nombreuses peurs qui les limitent, de les inviter à être flexibles et ouvert à de nouvelles perspectives.

 

Pour certains, la capacité à accepter un changement ou à abandonner des habitudes constitue parfois un vrai défi. Il s'agit de faire face à ses peurs les plus profondes et s’approprier son propre pouvoir.

 

Dans une atmosphère simple et propice à ce travail d’exploration intérieure, mon accompagnement vous permettra de trouver des pistes et des solutions en vous-même. Grâce à certains outils, faciles à utiliser, vous pourrez de manière autonome développer des aptitudes pour faire face aux difficultés et atteindre vos objectifs. 

COACHING DE VIE

  • Développer son altérité

  • Gérer ses émotions et son stress (examens scolaires, présentations en public, etc.)

  • Oser le changement (professionnel ou personnel)

  • Abandonner ses habitudes (liées aux biens matériels, à l’alimentation, aux addictions, à la dépendance affective, etc.)

  • Améliorer l'estime de soi

  • Abandonner certaines croyances individuelles ou collectives qui entravent

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